减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
代码：
SwiftUI 是不是一个败笔？
毕设答辩，老师说node不可能写后台怎么办?
请问您见过最惊艳的sql查询语句是什么？
巅峰期的成龙身体素质是怎么一种存在?
国产CAD软件能否替代AutoCAD？
张元英瘦得很畸形，为什么她粉丝还觉得是完美身材？
陕西省宝鸡市的东岭集团能盘活吗？
微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用，背后原因有哪些？
你的鱼缸里养过什么奇怪的鱼？
在NAS上安装了什么应用，让你的生活体验有了巨大的提升？
华为官宣鸿蒙 HarmonyOS 5.1 将于 7 月开启升级，对此你怎么看？会选择第一时间升级吗？
如何看待 Anthropic 发布的 Claude 4 Opus/Sonnet？对行业有什么影响？
以前大力推广的沼气池，怎么现在越来越少了？
如何看待华人派遣赴日it彻底崩了？
自己组一个E5服务器才几百块钱，为什么去阿里云租这么贵?
Postgres 和 MySQL 应该怎么选？
后端真的比前端累吗?
各位都在用Docker跑些什么呢？
夸克网盘有可能超越百度网盘吗？
江西一救护车转运重症患儿 800 公里收 28000 元遭质疑，争议点是什么？哪些信息值得关注？
冬天也要穿胸罩吗?
最讨厌和哪种人打羽毛球？
很多人开始弃用印象笔记了，你还在使用印象笔记吗？
为什么在中国搞不出 Spark 和 Hadoop 这种东西？
刘慈欣为什么能成为中国科幻第一人？
曼德拉是南非的罪人吗？
人到中年，怎么度情劫？
有没有免费的云服务器?
那你说什么样的是美女？
PHP现在真的已经过时了吗？
