坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
代码：
switch2好用吗朋友们?
公务员单位为什么不用指纹打卡机并且严格考勤制度？
为什么我的顺风车一直没人接单?
国产手机APP为什么越来越臃肿？
如何看待Ollama基于Go语言开发而不是别的编程语言？
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？
微软edge浏览器为什么逐渐被其他的浏览器代替？
Go 语言的使用感受是什么？
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？
鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈？
如何评价网易国产动作冒险单机新作《归唐》首支预告片？
如何评价《灵笼 2》第六集？
为什么不趁以色列美国与伊朗打的火热的时机收复台湾呢？
人类有希望走出***系吗?
你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”？
H264和H265谁画质好，求回谢谢！？
网传广东怀集洪水后赵一鸣超市被哄抢，县***回应相关单位正在核实，若属实哄抢者该承担哪些法律责任？
华为Pura 80首销遇冷，是否说明消费者已经开始对麒麟芯片性能有所觉醒？
为什么程序员独爱用Mac进行编程？
如何评价Cursor？
老饭骨做的饭真的好吃吗 ?
为什么不用rust重写Nginx？
uni***真的很垃圾吗？
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
亚克力鱼缸这么容易模糊吗?
为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢？
跨平台GUI框架到底应该自绘还是原生控件绑定？
有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？
如何评价《三角洲行动》S5 赛季新地图「潮汐监狱」？
中国有能打到美国本土的导弹吗……有的话最远能打到哪里呢？
