久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
代码：
国产CAD软件能否替代AutoCAD？
国产手机APP为什么越来越臃肿？
为什么越来越多的国内男孩，要娶国外女孩?
凤凰传奇曾毅公开佩戴含有不雅元素的手表，这涉嫌违法吗？如何从法律角度解读？
UBI（Universal basic income，全民基本收入）可行吗？
以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的？
为什么Dreamwe***er，FrontPage会被淘汰？
为什么说中国是基建狂魔？
埃塞俄比亚真的盛产美女吗？
女明星做了什么医美项目保持童颜？
creo 的功能有什么特色？
iOS 26 的新设计被吐槽丑，苹果在设计更新时考虑了哪些因素？你对这一设计都有哪些评价？
胸大的女孩子有什么烦恼？
为什么linux桌面那么丑？
你的亲戚提过什么过分的要求？
编程语言 MoonBit 发布 Beta 版，正式进入企业场景应用，会带来哪些影响？
为什么年轻的肉体让人沉迷？
以前大力推广的沼气池，怎么现在越来越少了？
美军航母编队有能力拦截DF-21D和DF-26吗？
为什么有的房东喜欢把房间租给女租户？
Linux内核代码大佬们如何观看的？
你见过身边身材最好的女生是什么样子的？
你最满意的10款 PC 软件是什么？
PHP现在真的已经过时了吗？
为什么CCTV-6总是能播一些连院线都上不了的电影？
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
《凡人修仙传》的韩立有 72 把金雷竹做的剑，其他人看见了不觉得奇怪吗？
为什么程序员独爱用Mac进行编程？
为什么 macOS 并不差，可市场总敌不过 Windows？
