2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
代码：
你怎么看待剪映收费过高问题？
怎么看父母花八十多万在农村建自建房？
Jetpack Compose 和 Flutter 应该先学哪个呢？
如果rust之父用rust重写nodejs，node性能能和rust一样吗？那么为啥v8慢？
张伟丽可以打败什么级别的普通男性？
Flutter 为什么没有一款好用的UI框架？
27℃ 的冷空调和 27℃ 的热空调有什么区别？
graalvm为啥国内没有流行起来，go写起来实在太恶心了，难道任凭go独霸云原生？
2025年，笔记软件又如何选择?
魔兽世界有必要4k吗?
要想完全放弃Windows操作系统而使用 Linux需要多少勇气？
开战斗机从上海到北京要多久，那是一种什么样的体验？
kotlin native 的生态还能起来吗?
为什么欧美影视喜欢露点？
postgresql也很强大，为何在中国大陆，mysql成为主流，postgresql屈居二线呢？
四岁的女孩儿跳舞怕压腿，家长该坚持吗？
Rust 的设计缺陷是什么？
广东省肇庆市怀集县洪水后，赵一鸣零食店被哄抢，物资和收银机里面的几千块钱被哄抢一空，如何评价？
Gradle 是否已经对安卓的发展构成了阻碍？
字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目，如何评价目前AI开发的水平？
你卡过最厉害的bug是什么？
阿里网盘为什么没有动静了？
如何看待 Rust 的应用前景？
node 项目中如何使用 Node Schedule 创建定时任务？
有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？
微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用，背后原因有哪些？
体制内女老师，被关系户欺负，大吼——"不干就给老子滚"，我该怎么办？
为什么红色警戒到现在还是这么多人玩？
联想 128GB 超大内存迷你 AMD 主机上架，此款主机有哪些亮点？
